반응형 시니어2 시니어를 위한 인문학 도서 BEST 5 인문학은 시니어에게 마음의 운동이자, 새로운 친구입니다. 지금 소개한 책들과 함께 삶을 더 깊이 있게 채워보세요.시니어 세대를 위한 인문학 도서 BEST 5를 소개합니다. 각 도서의 핵심 내용과 시니어 관점의 도서평을 자세히 정리해 드립니다.삶의 깊이를 더하고 마음을 다스리는 책을 찾으신다면 아래에서 확인해보세요. 👉 시니어 인문학 추천도서 바로보기👆 📘 1. 『나는 죽을 때까지 재미있게 살고 싶다』 – 이근후✅ 핵심 내용:40년 넘게 정신과 의사로 활동한 이근후 박사의 노년 자서전. 유쾌하고 자유로운 노년을 사는 법을 알려주는 인문 에세이입니다.삶에서 내려놓을 줄 아는 용기와 자기 인생을 주체적으로 사는 법을 전합니다.💬 도서평:나이 들수록 어깨에 힘을 빼고, 마음은 단단하게. 은퇴 후 자아 정.. 2025. 5. 9. 치매예방에 좋은 학습도서 추천 리스트 TOP 6 어르신들의 인지 기능 향상과 두뇌 자극을 위한 치매예방 도서 추천! 퍼즐북, 기억력 향상책, 두뇌훈련 교재까지 알차게 소개합니다. 빠르게 추천 도서 확인하려면 아래 버튼을 클릭하세요. 치매예방 도서 보러 가기👆 고령화 사회가 되면서 치매 예방에 대한 관심이 점점 높아지고 있습니다.약물이나 식습관 개선도 중요하지만, 가장 기본이 되는 치매예방 방법은 바로 두뇌 활동과 인지 훈련입니다.특히 학습도서나 퍼즐북을 활용한 꾸준한 뇌 자극은 치매 예방에 큰 효과를 보입니다.이번 글에서는 치매예방에 효과적인 학습도서들을 유형별로 정리하여 소개해드릴게요.1. 📘 『시니어 두뇌퍼즐 100』구성: 숫자 퍼즐, 낱말 퍼즐, 규칙 찾기, 도형 맞추기 등 다양한 유형의 두뇌활동 문제 100개 수록특징: 난이도가 점진적으로 .. 2025. 4. 17. 이전 1 다음 반응형
