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마음의 양식(도서리뷰)63

창업 준비를 위한 필독서!! (사고방식, 비즈니스, 리더십) 창업은 단순한 아이디어만으로 성공하는 것이 아닙니다. 사업을 성장시키려면 비즈니스 전략, 재정 관리, 리더십, 생산성 등 다양한 역량을 갖춰야 합니다. 성공한 창업가들은 지속적인 자기 계발을 통해 자신의 한계를 극복하고 비즈니스를 성장시켜 왔습니다. 이번 글에서는 창업가들이 꼭 읽어야 할 필수 자기 계발서를 추천하고, 각 책의 핵심 내용을 소개해 드리겠습니다.1. 사업가의 사고방식 – 『린 스타트업』 (에릭 리스)성공하는 스타트업과 실패하는 스타트업의 차이는 무엇일까요? 『린 스타트업(The Lean Startup)』은 최소한의 자원으로 최대한의 성과를 내는 방법을 제시하는 책입니다.📖책 소개린 스타트업 방식은 신속한 실험과 고객의 피드백을 기반으로 제품을 개선하는 전략을 강조합니다. 실패를 줄이고, .. 2025. 3. 1.
자기 계발 도서 추천 (습관, 동기부여, 사고방식) 자기 계발 도서는 삶을 변화시키는 강력한 도구입니다. 최근에는 단순한 동기부여를 넘어 실용적인 습관 형성, 행동 변화, 목표 달성을 돕는 책들이 인기를 끌고 있습니다. 이번 글에서는 2024년 트렌드를 반영한 자기 계발 도서를 추천하고, 각각의 핵심 내용을 소개해 드리겠습니다.1. 습관 형성의 중요성 – 『아톰习관』 (제임스 클리어)습관은 우리 삶의 40% 이상을 차지한다고 합니다. 그렇다면 좋은 습관을 어떻게 만들고, 나쁜 습관을 어떻게 버릴 수 있을까요? 📖 책 소개『아톰习관(Atomic Habits)』은 습관 형성의 과학적 원리를 설명하며, 작은 변화가 큰 결과를 만든다는 점을 강조합니다. 이 책은 습관을 만들고 유지하는 실질적인 방법을 제시해 많은 독자들에게 사랑받고 있습니다.  ✅ 핵심 내용작.. 2025. 3. 1.
요리 에세이 『안녕, 나의 순간』 책 리뷰 『안녕, 나의 순간』은 요리와 삶을 잇는 감성적인 에세이로, 요리를 단순한 행위가 아니라 자신을 위로하고 삶의 소중한 순간을 기록하는 방법으로 바라봅니다. 이 책은 바쁜 일상 속에서도 작은 요리 하나로 마음의 안정을 찾고, 음식을 통해 자신과 소통하는 법을 알려줍니다. 요리에 대한 철학과 감성을 담은 이 책의 핵심 내용을 정리하고, 독자들에게 추천하고 싶은 이유를 소개합니다.1. 『안녕, 나의 순간』 도서 개요 및 저자 소개『안녕, 나의 순간』은 요리를 통해 삶의 소중한 시간을 기록하는 감성적인 에세이입니다. 단순히 레시피를 소개하는 책이 아니라, 요리라는 행위를 통해 나 자신과 마주하고, 소소한 행복을 발견하는 과정을 담고 있습니다.저자는 일상의 소소한 순간들을 따뜻한 시선으로 바라보며, 요리가 단순한.. 2025. 2. 28.
첫 육아 준비 도서(신생아 돌보기, 부모의 육아태도, 아이의 성장과 발달) 첫 육아를 준비하는 부모들은 무엇부터 시작해야 할지 막막함을 느낄 때가 많습니다. 육아 정보는 넘쳐나지만, 검증된 내용을 찾기 어렵기 때문입니다. 교보문고 주간베스트 가정·육아 분야의 도서들은 수많은 부모들에게 인정받은 책들이므로 신뢰할 수 있습니다. 이번 글에서는 초보 부모들이 꼭 읽어야 할 베스트셀러 육아 도서들을 소개해 드리겠습니다.1. 신생아 돌보기에 대한 필독서첫 아이를 맞이하는 부모들에게 신생아 돌보기는 가장 큰 도전 중 하나입니다. 수유, 기저귀 갈기, 수면 패턴 등 모든 것이 생소하기 때문입니다.교보문고 주간베스트에 오른 『삐뽀삐뽀 119 소아과』는 신생아부터 유아기까지 아이가 겪을 수 있는 다양한 건강 문제와 응급상황 대처법을 담고 있습니다. 초보 부모들에게 필수적인 의학 정보를 쉽게 설.. 2025. 2. 28.
육아 필독서 소개(육아 철학, 스트레스 해소, 아이 두뇌 발달) 육아에 대한 정보는 많지만, 어떤 책을 선택해야 할지 고민되는 부모들이 많습니다. 교보문고 주간베스트 가정·육아 분야에서 많은 부모들에게 사랑받는 도서들을 소개합니다. 이 글에서는 최근 주간베스트에 오른 육아 도서 중 꼭 읽어볼 만한 책들을 추천하고, 그 특징과 핵심 내용을 정리해 드립니다.1. 부모의 육아 철학을 정립하는 책육아를 시작하는 부모라면 ‘어떤 방식으로 아이를 키워야 할까?’라는 고민을 많이 하게 됩니다. 육아 철학을 정립하는 것은 부모가 흔들리지 않고 일관성 있는 양육을 하기 위해 필수적입니다.최근 교보문고 주간베스트에는 이러한 육아 철학을 다루는 도서들이 인기를 끌고 있습니다. 대표적인 책으로는 **『부모의 말공부』**가 있습니다. 이 책은 부모가 아이와 소통할 때 어떤 말을 해야 하는지.. 2025. 2. 28.
심리 건강까지 고려한 건강 도서 (스트레스 관리) 현대인은 일상 속에서 다양한 스트레스를 경험합니다. 스트레스가 지속되면 신체적, 정신적 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 이 글에서는 심리적 안정과 건강한 삶을 위해 읽어볼 만한 건강 도서 3권을 추천하고, 각 책의 핵심 내용을 정리해 드립니다. 스트레스 관리와 심리 건강을 위한 올바른 방법을 배워보시기 바랍니다.1. 『왜 우리는 불안한가』 – 스트레스와 불안의 원인현대 사회에서 많은 사람이 불안을 느끼며 살아갑니다. 『왜 우리는 불안한가』는 스트레스와 불안이 발생하는 근본적인 원인을 분석하고, 이를 해결하는 방법을 제시하는 책입니다.📌 핵심 내용:불안의 기원: 인간은 생존을 위해 불안을 느끼도록 진화했다.스트레스가 신체에 미치는 영향: 만성 스트레스는 면역력을 약화시키고 질병의 원인이 된다.불안을 .. 2025. 2. 27.