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당뇨병 예방, 곰곰 아메리카노 마일드로스트로! ☕ 당뇨병 걱정된다면? 매일 ‘이 커피’로 건강 챙기세요!안녕하세요 😊 건강한 습관을 제안하는 놀부아빠입니다!오늘은 최근 화제가 된 연구 결과를 바탕으로, 하루 3잔 블랙커피가 제2형 당뇨병 위험을 30% 낮춘다는 소식과 함께, 부담 없이 마시기 좋은 곰곰 아메리카노 마일드로스트 제품을 소개해 드릴게요.🔍 연구 요약: “하루 3잔 커피, 당뇨병 발병률 30% 낮춰”경북대·부경대 공동연구팀, 전 세계 149편 연구 메타분석하루 3~5잔 블랙커피 마시는 사람은 제2형 당뇨병 위험 20~30% ↓카페인 유무 무관 → 디카페인 커피도 예방 효과 동일!핵심은 커피에 들어 있는 ‘폴리페놀 성분’입니다.혈당 조절 및 인슐린 민감도 향상식후 혈당 상승 억제항염·항산화 작용 → 염증 억제 및 만성질환 예방☕ 커피 습.. 2025. 7. 28.
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